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Brain Rot: O Que é e Como Recuperar Sua Atenção no Mundo Digital

Brain Rot: O que é e como recuperar sua atenção no mundo digital

Você já se pegou rolando o feed sem parar, pulando de um vídeo curto para outro e, quando percebe, mal consegue se concentrar para ler um artigo ou terminar um livro? Se sim, pode ser que você esteja sofrendo de Brain Rot – um termo que está ganhando espaço para descrever o impacto da sobrecarga digital no […]

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Você sabe por que faz o que faz? O poder do seu “porquê”

Você já parou para pensar por que faz o que faz? Não estou falando apenas do que você faz no trabalho ou no dia a dia, mas do verdadeiro motivo por trás das suas ações, escolhas e projetos. Descobrir o poder do seu porquê pode transformar sua vida, trazendo mais propósito e clareza para suas decisões O

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Story Cubes Game: Como criar histórias criativas e divertidas!

Você já ouviu falar do Rory’s Story Cubes? Se ainda não, prepare-se para descobrir um jogo incrível que vai transformar a maneira como você cria histórias. Mais do que apenas um passatempo, o Story Cubes Game é uma ferramenta versátil para estimular a criatividade, a comunicação e até mesmo o pensamento crítico. Seja em casa, na escola ou

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Do Concreto ao Cognitivo: A História de Carol Meirelles Negrelli

Na coluna Café com Histórias, o CofShare convida você a conhecer histórias reais de pessoas que,  através de suas trajetórias, inspiram mudanças com criatividade e autodescoberta. Aqui, buscamos compartilhar o poder da narrativa como ferramenta de conexão e aprendizado.  Hoje temos o prazer de apresentar Ana Carolina Meirelles Negrelli, uma engenheira civil formada pela Poli-USP que,

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“Aquilo que você não mede, você não gere”: por que isso importa na sua vida?

Já ouviu essa frase antes? Ela é atribuída a Peter Drucker, o “pai da administração moderna”, e traz uma lição que vai muito além do mundo dos negócios. Quando a gente não mede o que faz, fica impossível saber se tá no caminho certo ou se precisa ajustar a rota. É como tentar construir uma casa

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Teoria das Carícias: A importância do reconhecimento nas relações diárias

A teoria das carícias é um conceito da análise transacional, uma abordagem psicológica criada por Eric Berne, que explora como o reconhecimento e a validação impactam nosso bem-estar emocional e nossos relacionamentos. Mas, o que são “carícias” na prática? Nesse contexto, a palavra vai além de um toque físico; trata-se de qualquer forma de reconhecimento positivo

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Hierarquia das Necessidades

Quando falamos sobre desenvolvimento pessoal, é difícil não mencionar a Hierarquia das Necessidades de Abraham Maslow. Criada em 1943, essa teoria continua sendo uma ferramenta poderosa para entendermos nossas motivações e, principalmente, como o desejo de pertencimento molda nossa vida. Inclusive, nosso tema da newsletter deste mês passado explora exatamente isso! O que é a hierarquia das necessidades? A Pirâmide de Maslow classifica

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